ノンカフェイン+体を温める茶

  • 黒豆・ごぼう・タンポポ・ローズヒップ・エキセアナ・杜仲・カモミール・ウコン(ターメリック)・原産地が寒い所 等

がそうらしい。(物によっては違う場合もあり)
その中でも自分は一番安いウコンを飲んでる。
家では、オリヒロ徳用ウコン茶60包 メーカー:オリヒロ 原産地:インド 価格:394円
会社では、徳用 やわらか焙煎 ウコン茶 1g×60包 メーカー:ユウキ製薬 原産地:中国 価格:360円
Amazonなのは好きだから。
効果はまだ?だけど、前は麦茶を飲んでたので、それに比べると確実に寒気はなくった。
ちなみにウコンは妊婦の方は控えた方が良いかも。特に紫ウコン。子宮を収縮してしまうらしい。

また、杜仲も飲んでみた。
寒さはウコンよりも効果があるような気がする。
が、お腹が弱い自分にとってはウコンの方がお腹が痛くなる率は少なかった気がする。
価格はウコンより少し高い程度。

  • 麦・ルイボス・どくだみ・グアバ・原産地が暑い所 等

のものは体を冷やすらしい。
ちなみに基本的にハーブティーと言われるものはノンカフェインらしい。


コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。